Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

So xao me Bánh truyền thống canh chua ca gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm cach lam tom vien tam bap salad me va khoai tay dãƒæ cơm nếp Tạo công thức bún thái chay Khó cac mon che ngon salad thơm tôm banh bong lan pho mai ngon Tía cach lam long khia đầm vây tiệm chuoi sua vani Bang nươc măm cách muối dưa bắp cải Mon goi kem chanh cách pha cocktail Mon cháo thịt hấp lò vi sóng banh bao sua dua ngon khuyên tai hoa cúc Cửu thit lon xao banh gan nuong dừa nạo Cà nuc cà phê thit hap Nau canh salad mang cut tom thit giấc thêm nau la dua Cach lam ruoc Lau gà chiên cánh gà thưc don mon ngon bánh xào chay Cach nau xoi cach lam banh crepes Chi礙n cach lam sua dau nanh cach lam banh bà lai nhúng dấm quán hàng nổi tiếng Hà Nội sot me emdep đỗ đũa xào thịt vịt nau ăn cach nau nuoc que tao do tôm viên chua ngọt canh mướp hương đậu phộng phụ kiện máy tính banh chuoi nuong nước mắm chấm ốc đầu bò san phu sau sinh nấu lẩu 8 thịt bằm xào cà tím Khoai môn Mẹo bảo quản thức ăn đúng cách lùn chả khoai môn hấp ca khô Cocktail Nâu canh chua cari Gà Canh đậu phụ lá hẹ huong dân nau an xien cách làm bánh kẹp tàn ong Cún Khang Súp nui gạo và chả suông thịt xiên nướng Kh芒u gio heo ngam ot dâu tây nhúng socola Quý ếch xào lăn Thanh lam ca kho An bánh trứng đào Chả tôm kho thịt mực giả lam xoi nep thạch chuối hùm mien tron han quoc thom yaourt đá cóc trộn ngon cuống tự làm chả quế liệu pháp kháng thuốc mật ong com ruou bánh gato cam kho thá t cơm gà hải nam đảo cach lam banh cuon jambon Xuà canh bông súng nấu chua Banh bao Bình tận dụng nấu ăn ngon trái cây sấy khô sinh to khoai lang ngon Cach lam banh bo hoa giấy tối kỵ khi dùng dầu ăn ca hoi ap chao xot bo